Terapia individual online para adultos y personas mayores.
Sesiones de 60 minutos de duración en las que indagaremos en por qué nos pasa lo que nos pasa, cómo se está manteniendo y buscaremos soluciones enfocadas al cambio. Junt@s aprenderemos a relacionarnos con el malestar a través de herramientas adaptadas a tu caso.
- Problemas relacionados con la ansiedad y el estrés
- Problemas del estado de ánimo
- Autoestima, autocuidado, perfeccionismo, autoexigencia.
- Habilidades sociales y de comunicación. Asertividad.
- Duelos, pérdidas y cambios.
- Dificultades atencionales.
- Adquisición de hábitos y rutinas.
- Personas mayores y personas cuidadoras:
- Problemas relacionados con el cuidado de personas dependientes.
- Intervención contextual y familiar para la mejora de la calidad de vida de la persona enferma y sus cuidadores.
- Sesiones de estimulación cognitiva para personas con demencia leve y moderada.
Las dificultades psicológicas que podemos experimentar son muy variadas. Hay tantos problemas y necesidades como personas. Por ello, si no te ves reflejado en el listado anterior o tienes dudas sobre si puedo ayudarte, consúltame y te asesoro o indico un/a profesional adecuado para tu situación.
Precio por sesión: 60€