Mi modelo de trabajo
Trabajo de acuerdo a los principios del análisis funcional del comportamiento y toda las estrategias y herramientas que empleo en consulta tienen apoyo empírico que sostienen su eficacia.
¿Y qué es esto del análisis funcional del comportamiento?
Te enseñaré estrategias que te permitan cambiar (a través de la acción con significado) aquellos comportamientos que te estén generando malestar y sufrimiento. Ojo, con comportamientos también me refiero a pensamientos y emociones.
Cada comportamiento desempeña una función, es decir, tiene un “para qué” y son resultado de nuestra historia de aprendizaje y nuestras experiencias durante toda nuestra vida. Entonces, si conseguimos identificar cómo lo hemos aprendido y qué función está desempeñando, podremos plantear nuevas estrategias para aprender comportamientos alternativos que te permitan adaptarte a tu situación de una forma más saludable.
Trabajaremos junt@s para conseguir ese cambio y esos nuevos aprendizajes. Siempre buscando una dirección valiosa para ti que te acerque a eso que te proporciona sentido y bienestar.
